7:30 – Recepção e Credenciamento
8:30 – Início do Evento: Porque Planejar a Saúde?
Palestra: Porque eu preciso fazer Atividade Física?
Palestra: Aprenda a comer e Controle seu Peso
10:20 – Perguntas e Respostas
10:30 – Coffee Break
11:00 – Continuação da Apresentação
Palestra: Técnicas para ter um sono restaurador
Palestra: Controle suas emoções e cure sua ansiedade e depressão
12:50 – Perguntas e Respostas
13:00 – Encerramento e entrega dos Certificados